SINERGIAS - AROMATERAPIA E FLORAIS DEBACH

Tenho falado muito sobre Aromaterapia e Terapia Floral e o quanto podem, de forma sutil, nos auxiliar no dia-a-dia a reencontrarmos equilíbrio. Quando estamos em harmonia emocional, nosso corpo funciona melhor, afastamos a possibilidade de que problemas de saúde nos afetem e, logicamente, vivemos mais felizes. 

A Aromaterapia e os Florais não fazem milagres! Usá-los não quer dizer que não teremos mais problemas. Mas nos ajudam e dão o suporte necessário para que possamos encarar as dificuldades, que são naturais da vida, com mais leveza, fé, coragem, maturidade e força criadora de superação.

Os Florais de Bach não possuem contraindicação. São indicados tanto para uso interno como para uso externo em um spray ambiental, por exemplo, ou em um creme corporal.

Os óleos essenciais, por serem substância muito concentradas, não recomendo o uso interno. Nas sinergias apresentadas, podem ser usados como aromatizador ou spray ambiental ou ainda em um hidratante corporal ou para fazer um perfume pessoal ou sabonete.

A dosagem a ser utilizada com segurança: para cada 10g de base neutra, utilizar 6 gotas de óleo essencial no total. Para crianças e idosos, a recomendação é a metade, ou seja, para cada 10g de base, usar 3 gotas de óleo essencial no total.

Alguns óleos essenciais possuem contraindicação. Para obter mais informações sobre os óleos essenciais, consulte no site: Dicionário Básico de Óleos Essenciais e Óleos Vegetais. 

Consulte sempre um Aromaterapeuta! 

Sinergia para concentração I

Óleos essenciais:

•  Eucalipto: trata o cansaço mental e a falta de concentração.

•  Capim-Limão: equilibra a mente, estimula a memória, o raciocínio e a criatividade.

•  Petitgrain: acalma a mente agitada e reorganiza as ideias.

Florais de Bach:

•  Walnut: protege a mente dos pensamentos negativos.

•  Chestnut Bud: clareia a mente e elimina os pensamentos repetitivos e preocupantes.

•  Clematis: aumenta o foco e auxilia na concretização de ideias/ações.

Sinergia para concentração II

Óleos Essenciais

•  Alecrim: é o óleo essencial dos estudantes, pois desperta a mente e a mantem alerta, aumenta a frequência das ondas cerebrais Beta, favorece a criatividade, a concentração e a memorização.

•  Limão Siciliano: clareia e organiza os pensamentos, bem indicado para mente muito agitada.

•  Capim-Limão: tranquiliza a mente e traz foco, “aqui e agora”.

Sinergia para Meditação

Óleos essenciais:

• Cedro: produz efeito calmante, útil na meditação. O aroma prolongado eleva e estimula o espírito, combate a depressão e alivia a tensão e o medo.

• Olíbano: possibilita o contato entre nossa matéria e o espiritual, aquietando a mente e aprofundando a respiração.

• Lavanda: trata a ansiedade e o estresse. Tranquiliza a ambiente, proporcionando paz e harmonia.

Florais de Bach:

• Gorse: traz paz, confiança, ânimo e fé na vida. 

• Cerato: ajuda a confiar na intuição e ouvir a voz interior.

• White Chestnut: clareia a mente e elimina os pensamentos repetitivos e preocupantes.

• Clematis: aumenta o foco promovendo a expansão das ideias e da criatividade.

Sinergia para a Mulher

Óleos essenciais:

• Gerânio: proporciona sensação de aconchego e socialização. Relaxa a mente e o corpo. Reequilibra os hormônios.

• Rosa: representa o amor e a feminilidade. Atua no campo das emoções, especialmente em casos de depressão, ciúmes e ressentimento. Está ligada ao amor incondicional. Ajuda as mulheres a expressarem sua feminilidade. Por sua afinidade com o sistema reprodutor feminino, auxilia até mesmo mulheres que têm dificuldades em conceber.

Florais de Bach:

•  Walnut: protege a individualidade nos momentos de transições/transformações, como durante a menopausa.

•  Chicory: trabalha o apego excessivo e a dependência emocional.

•  Crab Apple: valoriza a auto-imagem.

•  Wild Rose: promove vibração positiva, amorosidade. Ajuda a mulher a ser menos resignada e apática.

Sinergia de Proteção

Óleos essenciais:

•  Lavandim: promove limpeza energética, devido sua composição química, além de trazer equilíbrio emocional.

•  Alecrim: estimula a oxigenação do organismo e melhora a disposição física e mental. Poderoso antisséptico, impede a propagação de infecções que se faz pelo ar.

•  Citronela: promove limpeza ambiental e energética. Cria um campo vibracional de proteção, repele insetos, inclusive. Deve ser usado com moderação pois possui odor forte.

Florais de Bach:

•  Walnut: cria um campo protetor.

•  Holly: protege contra a inveja e promove o amor universal.

•  Crab Apple: promove a purificação e limpeza.

•  Willow: Protege das energias mais densas.

FONTE: https://www.guiademassagem.com.br/colunistas/silvia-pirre/sinergias-aromaterapia-e-florais.